Resep Salad Buah
Salad buah tidak kalah populer dari salad sayur. Penyajiannya yang mudah dan rasanya yang enak menjadikan salad buah sebagai pilihan menu diet yang menyenangkan. Pemilihan jenis buah-buahan beserta dressing yang tepat akan makin meningkatkan manfaat salad buah, sehingga tidak hanya lebih sehat untuk dikonsumsi, tetapi juga lebih enak.
Selain diolah sebagai jus, buah-buahan kini populer dijadikan salad untuk memperoleh manfaat vitamin dan mineral di dalamnya. Namun, masih banyak yang ragu karena menganggap buah-buahan tidak cukup sehat karena mengandung gula.
Bahan salad buah :
1. Potongan buah apel
2. Potongan buah anggur
3. Potongan buah pir
4. Potongan buah naga
5. Potongan buah strawberry
6. Potongan buah mangga
7. 150 gram mayonaise
8. 200 ml yoghurt
9. 4 sdm susu kental manis
10. Keju cheddar parut secukupnya
Cara membuat
1. Campur bahan saus seperti yoghurt, mayonaise dan susu kental manis di wadah dan aduk rata
2. Masukan potongan buah kedalam wadah, lalu campurkan bahan saus diatas potongan buahnya, lalu taburkan keju parut
3. Setelah tercampur, simpan salad buah dalam kulkas.
Kreasi salad buah bisa ditambahkan dengan beberapa tambahan jelly dan nata de coco. Rasanya manis dengan sensasi rasa asam dengan paduan rasa manis yang nikmat.
Isi salad bisa beragam, bukan hanya buah-buahan seperti strawberry, pir atau mangga akan tetapi juga aneka sayuran. Keduanya bisa juga dipadukan dengan mayonaise.
Selain diolah sebagai jus, buah-buahan kini populer dijadikan salad untuk memperoleh manfaat vitamin dan mineral di dalamnya. Namun, masih banyak yang ragu karena menganggap buah-buahan tidak cukup sehat karena mengandung gula.
1. Potongan buah apel
2. Potongan buah anggur
3. Potongan buah pir
4. Potongan buah naga
5. Potongan buah strawberry
6. Potongan buah mangga
7. 150 gram mayonaise
8. 200 ml yoghurt
9. 4 sdm susu kental manis
10. Keju cheddar parut secukupnya
Cara membuat
1. Campur bahan saus seperti yoghurt, mayonaise dan susu kental manis di wadah dan aduk rata
2. Masukan potongan buah kedalam wadah, lalu campurkan bahan saus diatas potongan buahnya, lalu taburkan keju parut
3. Setelah tercampur, simpan salad buah dalam kulkas.
Kreasi salad buah bisa ditambahkan dengan beberapa tambahan jelly dan nata de coco. Rasanya manis dengan sensasi rasa asam dengan paduan rasa manis yang nikmat.
Isi salad bisa beragam, bukan hanya buah-buahan seperti strawberry, pir atau mangga akan tetapi juga aneka sayuran. Keduanya bisa juga dipadukan dengan mayonaise.
0 Response to "Resep Salad Buah"
Posting Komentar